hipertensi

Penyakit hipertensi atau yang sering disebut dengan darah tinggi adalah penyakit yang banyak dialami oleh sebagian orang terutama pada orang-orang yang lansia atau lanjut usia. Penyakit ini menimbulkan gejala hipertensi yang sering dialami oleh penderitanya, jika anda mengalami beberapa gejala hipertensi sebaiknya anda langsung melakukan tensi darah untuk mengetahui tekanan darah di tubuh anda, jika tekanan darah anda melebihi batas normal berarti anda mengalami penyakit darah tinggi atau hipertensi.

Penyakit hipertensi memang sudah banyak diderita orang tetapi bukan berarti anda bisa meremehkan penyakit ini, jika dibiarkan penyakit darah tinggi atau hipertensi bisa menyebabkan seseorang terkena stroke bahkan bisa menyebabkan resiko kematian. Kebanyakan satu dari lima orang mengalami penyakit hipertensi, bukan hanya penduduk indonesia yang banyak mengalami penyakit ini tetapi di negara-negara maju banyak penduduknya yang mengalami penyakit darah tinggi.

Bagi orang yang mengalami penyakit hipertensi tentu mempunyai pantangan-pantangan dalam berbagai hal seperti dalam makanan, orang yang mempunyai darah tinggi tidak boleh mengkomsumsi daging kambing karena daging kambing bisa membuat tekanan darah menjadi naik drastis. Saya akan memberitahu anda apa saja gejala hipertensi yang sering dialami oleh penderitanya jadi anda bisa mengetahui jika nanti anda mengalami gejala hipertensi anda bisa langsung melakukan pengobatan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Macam-Macam Gejala Hipertensi Adalah :

• Biasanya orang yang menderita hipertensi akan mengalami sakit kepala, pusing yang sering dirasakan akibat tekanan darahnya naik melebihi batas normal.
• Wajah akan menjadi kemerahan.
• Pada sebagian orang akan mengalami detak jantung yang berdebar-debar.
• Orang yang mengalami darah tinggi akan mengalami gejala hipertensi seperti pandangan mata menjadi kabur atau menjadi tidak jelas.
• Sering buang air kecil dan sulit berkonsentrasi.
• Sering mudah kelelahan saat melakukan berbagai aktivitas.
• Sering terjadi pendarah di hidung atau mimisan.
• Gejala hipertensi yang parah bisa menyebabkan seseorang mengalami vertigo.
• Orang yang mempunyai darah tinggi biasanya akan sensitif dan mudah marah terhadap hal-hal yang tidak dia sukai.

Beberapa gejala diatas adalah gejala hipertensi yang umum dialami oleh penderita darah tinggi, jika anda mengalami gejala hipertensi tersebut sebaiknya anda langsung pergi ke dokter untuk melakukan tensi darah. Setelah saya memberitahu anda gejala hipertensi yang biasa dialami penderitanya saya akan memberitahu anda apa saja faktor yang menyebabkan seseorang terkena penyakit darah tinggi atau hipertensi.

Faktor Penyebab Seseorang Terkena Hipertensi :

• Faktor Usia

Tidak bisa dipungkiri faktor usia merupakan salah satu penyebab seseorang terkena penyakit darah tinggi, semakin bertambahnya usia seseorang akan mengurangi elastisitas pembuluh darah sehingga tekanan darah didalam tubuh orang yang sudah lanjut usia akan mengalami kenaikan dan bisa melebihi batas normalnya.

• Faktor Keturunan

Orang tua yang mempunyai penyakit darah tinggi atau hipertensi ada kemungkinan bisa menurunkan kepada anaknya, jadi jika orang tua anda mengalami sakit darah tinggi sebaiknya anda selalu waspada karena anda juga bisa terkena penyakit tersebut.

• Faktor Jenis Kelamin

Para peneliti berpendapat bahwa pria yang berusia 45 tahun lebih berisiko terkena penyakit darah tinggi dibandingkan wanita, sedangkan wanita yang berusia diatas 65 tahun lebih berisiko terkena penyakit darah tinggi.

• Faktor Olahraga

Orang yang tidak pernah melakukan berbagai olahraga akan lebih berisiko terkena penyakit darah tinggi, gaya hidup yang tidak sehat karena tidak pernah melakukan olahraga akan menyebabkan jantung menjadi tidak sehat jika jantung tidak sehat secara otomatis jantung tidak bisa memompa darah dan akan mengakibatkan aliran darah didalam tubuh menjadi tidak lancar.

• Pola Makan

Pola makan yang buruk merupakan salah satu penyebab orang terkena penyakit darah tinggi, jika seseorang sering sekali mengkomsumsi makanan-makanan yang mempunyai kadar lemak tinggi dia akan berisiko terkena penyakit hipertensi. Makanan yang berlemak tinggi akan membuat penyumbatan di pembuluh darah sehingga tekanan darah akan menjadi naik dan menyebabkan penyakit hipertensi.

• Minum Alkohol

Minuman beralkohol sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh, jika anda yang sering mengkomsumsi minuman beralkohol sebaiknya anda mulai mengurangi kebiasaan buruk anda bahkan anda harus menghentikannya. Minuman beralkohol akan meningkatkan kadar trigliserida dalam darah , trigliserida adalah kolesterol yang jahat yang bisa menyebabkan tekanan darah menjadi naik secara drastis.

• Stres

faktor yang lainnya adalah stres, orang yang sering mengalami stres biasanya tekanan darahnya akan menjadi naik. Jika orang sedang stres hormon adrenalinnya akan menjadi meningkat lebih jauh sehingga akan menyebabkan tekanan darah didalam tubuh menjadi naik. Maka dari itu anda harus sering melakukan refresing untuk menyegarkan otak anda agar tidak mengalami stres yang berlarut-larut.

Beberapa faktor diatas bisa menyebabkan seseorang tekenan penyakit darah tinggi, jangan melakukan berbagai faktor diatas jika anda tidak ingin mengalami penyakit hipertensi. Lakukanlah pola hidup yang sehat agar anda bisa mendapatkan tubuh yang sehat sampai usia lanjut.
Terima kasih sudah membaca artikel ini! Semoga informasi didalamnya bisa bermanfaat bagi anda semua, jangan lupa untuk selalu berolahraga dan melakukan pola makan yang sehat ya guys.

Obat Hipertensi alami

Gejala hipertensi walaupun termasuk ringan tetapi cukup menganggu juga jika terjadi terus menerus oleh sebab itu sebaik nya penyakit hipertensi di atasi agar cepat di sembuhkan. Penyakit hipertensi dapat diatasi dengan menggunakan obat hipertensi, karena obat hipertensi akan membantu mengatasi dan mengurangi gejala hipertensi. Selain itu juga obat hipertensi akan membantu menurunkan tekanan darah yang menjadi penyebab hipertensi. Jika ingin mengobatia penyakit hipertensi maka dapat menggunakan obat hipertensi yang alami. dan berikut bahan alami yang bisa di gunakan untuk menjadi obat hipertensi :

• Buah belimbing

Belimbing manis bisa di gunakan untuk menjadi obat hipertensi yang alami. karena kandungan yang di miliki oleh buah belimbing manis bisa membantu untuk menurunkan tekanan darah yang menyebabkan hipertensi. Oleh sebab itu jika ingin sembuh dari penyakit hipertensi sebaik nya mengkonsumsi buah belimbing

• Daun seledri

Cara menyembuhkan hipertensi yang aman dengan menggunakan bahan alami, dan salah satu bahan alami yang bisa di gunakan untuk menjadi obat hipertensi dan mengatasi gejala hipertensi daun seledri. Daun seledri juga bisa dengan cepat untuk menurunkan tekanan darah oleh sebab itu daun seledri salah satu obat hipertensi yang alami.

• cuka apel

Cuka apel bahan alami yang cukup mudah untuk ditemukan dan manfaat nya pun begitu banyak untuk kesehatan. Karena itu pada saat hipertensi pun bisa menggunakan cuka apel sebagai obat hipertensi. Cuka apel yang di konsumsi dengan air mineral dengan meneteskan cuka apel ke dalam nya akan menurunkan tekanan darah tinggi.

• Daun alpukat

Obat hipertensi alami lain nya dari daun alpukat yang di rebus, hasil air dari daun alpukat rebus bisa menyembuhkan penyakit hipertensi.

Cara Mencegah Hipertensi

Agar tidak mengalami hipertensi, yang akan menyebabkan pusing kepala atau pun penglihatan yang kabur pada gejala hipertensi maka sebaik nya mencegah penyakit hipertensi. Untuk mencegah penyakit hipertensi bisa dengan menjaga asupan makanan, dengan menjaga asupan makanan yang menjadi penyebab hipertensi maka akan sangat membantu untuk mencegah penyakit hipertensi atau pun menjaga agar tekanan darah tetap normal. karena jika tekanan darah tidak normal akan mengganggu kesehatan. Selain itu kebiasaan buruk menggunakan rokok dan juga minum alkohol sebaik nya mulai di jauhi, karena akibat dengan mengkonsumsi dan menggunakan rokok dan alkohol tidak hanya akan menyebabkan penyakit hipertensi saja, namun penyakit berbahaya lain nya seperti kanker pun bisa terjadi dengan penggunaan alkohol dan juga rokok. Olahraga dan minum air putih serta mencukupi nutrisi tubuh dari jenis makanan yang sehat akan sangat membantu untuk mencegah tekanan darah naik.

 Read more http://gejalahipertensi.com/